Margt getur verið orsök hás blóðsykursgildis, en það sem við borðum gegnir stærsta og beinasta hlutverki í hækkun blóðsykurs.Þegar við borðum kolvetni breytir líkami okkar þeim kolvetnum í glúkósa og það getur átt þátt í að hækka blóðsykurinn.Prótein, að vissu marki, í miklu magni getur einnig hækkað blóðsykur.Fita hækkar ekki blóðsykur.Streita sem leiðir til hækkunar á hormóninu kortisóli getur einnig hækkað blóðsykursgildi.
Sykursýki af tegund 1 er sjálfsofnæmissjúkdómur sem leiðir til vanhæfni líkamans til að framleiða insúlín.Fólk sem þjáist af sykursýki af tegund 1 verður að vera á insúlíni til að halda glúkósagildum innan eðlilegra marka. Sykursýki af tegund 2 er sjúkdómur þar sem annað hvort líkaminn getur framleitt insúlín en getur ekki framleitt nóg eða líkaminn svarar ekki við insúlínið sem er verið að framleiða.
sykursýki er hægt að greina á ýmsa vegu.Þetta felur í sér fastandi glúkósa > eða = 126 mg/dL eða 7 mmól/L, blóðrauða a1c sem er 6,5% eða meira, eða hækkaður glúkósa á glúkósaþolprófi til inntöku (OGTT).Að auki bendir tilviljunarkenndur glúkósa >200 til sykursýki.
Hins vegar eru ýmis merki og einkenni sem benda til sykursýki og ættu að fá þig til að íhuga að fara í blóðprufu.Þar á meðal er mikill þorsti, tíð þvaglát, þokusýn, dofi eða náladofi í útlimum, þyngdaraukningu og þreytu.Önnur hugsanleg einkenni eru ristruflanir hjá körlum og óreglulegar blæðingar hjá konum.
Tíðni þú ættir að prófa blóðið þitt fer eftir meðferðaráætluninni sem þú ert á og einstökum aðstæðum.Í NICE leiðbeiningunum frá 2015 er mælt með því að fólk með sykursýki af tegund 1 prófi blóðsykurinn að minnsta kosti 4 sinnum á dag, þar með talið fyrir hverja máltíð og fyrir svefn.
Spyrðu heilbrigðisstarfsmenn þína hvað hæfilegt blóðsykursbil er fyrir þig, á meðan ACCUGENCE gæti hjálpað þér við að stilla bilið með Range Indicator eiginleikanum.Læknirinn mun setja niðurstöður blóðsykursprófa miðað við nokkra þætti, þar á meðal:
● Tegund og alvarleiki sykursýki
● Aldur
● Hversu lengi hefur þú verið með sykursýki
● Meðgöngustaða
● Tilvist fylgikvilla sykursýki
● Heilsufar og tilvist annarra sjúkdóma
Bandaríska sykursýkissamtökin (ADA) mæla almennt með eftirfarandi blóðsykursgildum:
Milli 80 og 130 milligrömm á desilítra (mg/dL) eða 4,4 til 7,2 millimól á lítra (mmól/L) fyrir máltíð
Innan við 180 mg/dL (10,0 mmól/L) tveimur klukkustundum eftir máltíð
En ADA bendir á að þessi markmið eru oft mismunandi eftir aldri og persónulegri heilsu og ættu að vera einstaklingsmiðuð.
Ketón eru efni sem framleidd eru í lifur þinni, venjulega sem efnaskiptaviðbrögð við því að vera í ketósu í mataræði.Það þýðir að þú býrð til ketón þegar þú hefur ekki nóg geymdan glúkósa (eða sykur) til að breytast í orku.Þegar líkaminn skynjar að þú þarft val á sykri umbreytir hann fitu í ketón.
Ketónmagn þitt getur verið hvar sem er frá núlli til 3 eða hærra., og þau eru mæld í millimólum á lítra (mmól/L).Hér að neðan eru almenn svið, en hafðu bara í huga að niðurstöður úr prófunum geta verið mismunandi, allt eftir mataræði þínu, virknistigi og hversu lengi þú hefur verið í ketósu.
Sykursýki ketónblóðsýring (eða DKA) er alvarlegt sjúkdómsástand sem getur stafað af mjög miklu magni ketóna í blóði.Ef það er ekki viðurkennt og meðhöndlað strax, þá getur það leitt til dás eða jafnvel dauða.
Þetta ástand kemur fram þegar frumur líkamans geta ekki notað glúkósa til orku, og líkaminn byrjar að brjóta niður fitu til orku í staðinn.Ketón myndast þegar líkaminn brýtur niður fitu og mjög mikið magn ketóna getur gert blóðið mjög súrt.Þess vegna er ketónpróf tiltölulega mikilvægt.
Þegar það kemur niður á réttu stigi næringarketósu og ketóna í líkamanum er rétt ketógenískt mataræði lykilatriði.Fyrir flesta þýðir það að borða á bilinu 20-50 grömm af kolvetnum á dag.Misjafnt er hversu mikið af hverju næringarefni (þar á meðal kolvetni) þú þarft að neyta, svo þú þarft að nota keto reiknivél eða einfaldlega ræðismannsskrifstofu hjá heilbrigðisstarfsmanni til að reikna út nákvæmar þjóðhagsþarfir þínar.
Þvagsýra er venjuleg úrgangsefni líkamans.Það myndast þegar efni sem kallast púrín brotna niður.Púrín eru náttúrulegt efni sem finnast í líkamanum.Þeir finnast einnig í mörgum matvælum eins og lifur, skelfiski og áfengi.
Hár styrkur þvagsýru í blóði mun að lokum breyta sýrunni í úratkristalla, sem geta síðan safnast fyrir í kringum liði og mjúkvef.Útfellingar nálarlíkra úratkristalla eru ábyrgar fyrir bólgunni og sársaukafullum einkennum þvagsýrugigtar.