Margt getur valdið háum blóðsykri, en það sem við borðum gegnir stærsta og beinasta hlutverki í hækkun blóðsykurs. Þegar við borðum kolvetni breytir líkaminn þessum kolvetnum í glúkósa og það getur gegnt hlutverki í hækkun blóðsykurs. Prótein, að vissu marki, í miklu magni, getur einnig hækkað blóðsykur. Fita hækkar ekki blóðsykur. Streita sem leiðir til hækkunar á hormóninu kortisóli getur einnig hækkað blóðsykur.

Sykursýki af tegund 1 er sjálfsofnæmissjúkdómur sem veldur því að líkaminn getur ekki framleitt insúlín. Fólk sem þjáist af sykursýki af tegund 1 verður að taka insúlín til að halda blóðsykursgildum innan eðlilegra marka. Sykursýki af tegund 2 er sjúkdómur þar sem líkaminn getur annað hvort framleitt insúlín en ekki nægilegt magn eða líkaminn bregst ekki við insúlíninu sem er framleitt.

Sykursýki er hægt að greina á nokkra vegu. Þar á meðal er fastandi blóðsykur > eða = 126 mg/dl eða 7 mmól/l, blóðrauði A1c 6,5% eða meira, eða hækkaður blóðsykur á glúkósaþolprófi til inntöku (OGTT). Að auki bendir handahófskenndur blóðsykur >200 til sykursýki.
Hins vegar eru fjölmörg einkenni sem benda til sykursýki og ættu að fá þig til að íhuga blóðprufu. Þar á meðal er mikill þorsti, tíð þvaglát, þokusýn, dofi eða náladofi í útlimum, þyngdaraukning og þreyta. Önnur möguleg einkenni eru stinningarvandamál hjá körlum og óreglulegar blæðingar hjá konum.

Tíðni blóðprufna fer eftir meðferðaráætlun sem þú ert á og einstaklingsbundnum aðstæðum. Leiðbeiningar NICE frá árinu 2015 mæla með því að fólk með sykursýki af tegund 1 prófi blóðsykur sinn að minnsta kosti fjórum sinnum á dag, þar á meðal fyrir hverja máltíð og fyrir svefn.

Spyrðu heilbrigðisstarfsmann þinn hvaða blóðsykursgildi eru sanngjörn fyrir þig, en ACCUGENCE getur hjálpað þér að stilla gildið með mælikvarðanum. Læknirinn mun ákvarða markmið um blóðsykursniðurstöður út frá nokkrum þáttum, þar á meðal:
● Tegund og alvarleiki sykursýki
● Aldur
● Hversu lengi þú hefur haft sykursýki
● Meðgöngustaða
● Tilvist fylgikvilla sykursýki
● Almenn heilsa og tilvist annarra sjúkdóma
Bandaríska sykursýkissamtökin (ADA) mæla almennt með eftirfarandi markmiðum um blóðsykur:
Á milli 80 og 130 milligrömm á desílítra (mg/dl) eða 4,4 til 7,2 millimól á lítra (mmól/l) fyrir máltíðir
Minna en 180 mg/dl (10,0 mmól/l) tveimur klukkustundum eftir máltíðir
En ADA bendir á að þessi markmið eru oft mismunandi eftir aldri þínum og persónulegri heilsu og ættu að vera einstaklingsmiðuð.

Ketónar eru efni sem myndast í lifrinni, oftast sem efnaskiptaviðbrögð við ketósu úr fæðunni. Það þýðir að þú framleiðir ketóna þegar þú ert ekki með nægan geymdan glúkósa (eða sykur) til að breyta í orku. Þegar líkaminn skynjar að þú þarft valkost við sykur, breytir hann fitu í ketóna.
Ketóngildi þín geta verið frá núlli upp í 3 eða hærri og þau eru mæld í millimólum á lítra (mmól/L). Hér að neðan eru almenn gildi, en hafðu í huga að niðurstöður prófa geta verið mismunandi eftir mataræði, virkni og hversu lengi þú hefur verið í ketósu.

Sykursýkis-ketoacidósa (eða DKA) er alvarlegt sjúkdómsástand sem getur stafað af mjög háu magni ketóna í blóði. Ef það er ekki greint og meðhöndlað strax getur það leitt til dás eða jafnvel dauða.
Þetta ástand kemur upp þegar frumur líkamans geta ekki notað glúkósa sem orkugjafa og líkaminn byrjar að brjóta niður fitu í staðinn. Ketónar myndast þegar líkaminn brýtur niður fitu og mjög mikið magn ketóna getur gert blóðið mjög súrt. Þess vegna er ketónmæling tiltölulega mikilvæg.

Þegar kemur að réttu magni næringarfræðilegrar ketósu og ketóna í líkamanum er rétt ketógenískt mataræði lykilatriði. Fyrir flesta þýðir það að borða á milli 20-50 grömm af kolvetnum á dag. Það er mismunandi hversu mikið þú þarft að neyta af hverju næringarefni (þar með talið kolvetnum), svo þú þarft að nota ketó reiknivél eða einfaldlega ráðfæra þig við heilbrigðisstarfsmann til að reikna út nákvæmlega þína þörf fyrir næringarefni.

Þvagsýra er eðlilegt úrgangsefni líkamans. Hún myndast þegar efni sem kallast púrín brotna niður. Púrín eru náttúrulegt efni sem finnst í líkamanum. Þau finnast einnig í mörgum matvælum eins og lifur, skelfiski og áfengi.
Hátt styrkur þvagsýru í blóðinu mun að lokum breyta sýrunni í úratkristalla, sem geta síðan safnast fyrir í kringum liði og mjúkvefi. Útfellingar nálarlaga úratkristalla valda bólgu og sársaukafullum einkennum þvagsýrugigtar.