Hvað er astmi?
Astmi er langvinnur lungnasjúkdómur sem hefur áhrif á öndunarvegina — rásirnar sem flytja loft inn og út úr lungunum. Hjá fólki með astma eru þessar öndunarvegir oft bólgnar og viðkvæmar. Þegar þær verða fyrir ákveðnum örvum geta þær orðið enn bólgnari og vöðvarnir í kringum þær geta herpst. Þetta gerir það erfitt fyrir loft að flæða frjálslega og veldur astmaeinkennum, oft kölluð „astmakast“ eða versnun.
Hvað gerist við astmakast?
Ferlið felur í sér þrjár lykilbreytingar í öndunarveginum:
Bólga og þroti: Slímhúð öndunarveganna verður rauð, bólgn og framleiðir umfram slím.
Berkjusamdráttur: Vöðvarnir sem umlykja öndunarveginn herpast.
Aukin slímframleiðsla: Þykkt slím lokar fyrir þrengdar öndunarvegi.
Saman þrengja þessar breytingar öndunarvegina til muna, eins og strá sem kreist er. Þetta leiðir til einkennandi einkenna.
Algeng einkenni
Einkenni astma geta verið mismunandi eftir einstaklingum og frá einum tíma til annars. Þau eru meðal annars:
- Mæði
- Hvæsandi öndun (pípandi eða pípandi hljóð við öndun)
- Þyngsli eða verkir í brjósti
- Hósti, oft verri á nóttunni eða snemma morguns
Fólk hefur mismunandi kveikjur. Algengar eru meðal annars:
- Ofnæmisvaldar: Frjókorn, rykmaurar, myglusveppur, gæludýrahár, kakkalakkaúrgangur.
- Ertandi efni: Tóbaksreykur, loftmengun, sterk efnagufa, ilmefni.
- Öndunarfærasýkingar: Kvef, flensa, skútabólgur.
- Líkamleg áreynsla: Hreyfing getur valdið einkennum (áreynsluvöldum berkjusamdrætti).
- Veður: Kalt, þurrt loft eða skyndilegar veðurbreytingar.
- Sterkar tilfinningar: Streita, hlátur eða grátur.
- Ákveðin lyf: Eins og aspirín eða önnur bólgueyðandi gigtarlyf sem ekki eru sterar (NSAID) hjá sumum.
Greining og meðferð
Það er ekkert eitt próf til fyrir astma. Læknar greina það út frá sjúkrasögu, líkamsskoðun og lungnastarfsprófum, svo sem öndunarmælingu, sem mælir hversu mikið og hversu hratt þú getur andað frá þér lofti.
Þó að engin lækning sé til við astma er hægt að meðhöndla hann mjög áhrifaríkt með réttri meðferð, sem gerir fólki kleift að lifa fullu og virku lífi. Meðferð felur venjulega í sér tvær megingerðir lyfja:
Langtíma lyf til að stjórna bólgu (fyrirbyggjandi lyf): Tekin daglega til að draga úr undirliggjandi bólgu og koma í veg fyrir einkenni. Algengustu lyfin eru innöndunarbarksterar (t.d. flútíkasón, búdesóníð).
Lyf sem veita skjótvirka verkun (björgunarlyf): Notuð við astmakast til að veita skjótvirka verkun með því að slaka á stífum öndunarvegsvöðvum. Þetta eru yfirleitt skammvirkir beta-örvar (SABA) eins og albuterol.
Lykilþáttur í meðferð astma er að búa til persónulega aðgerðaáætlun gegn astma ásamt lækninum. Í þessari skriflegu áætlun er útskýrt hvaða lyf á að taka daglega, hvernig á að þekkja versnandi einkenni og hvaða skref á að taka (þar á meðal hvenær á að leita bráðamóttöku) meðan á kastinu stendur.
Að lifa með astma
Árangursrík meðferð við astma nær lengra en lyfjagjöf:
Greinið og forðist kveikjur: Vinnið að því að lágmarka útsetningu fyrir þekktum kveikjum ykkar.
Fylgstu með öndun þinni: Athugaðu reglulega hámarksflæði þitt (mælikvarði á hversu vel loft fer út úr lungunum).
Fáðu bólusetningu: Árleg inflúensusprauta og að fylgjast með bólusetningum gegn lungnabólgu getur komið í veg fyrir sjúkdóma sem geta valdið köstum.
Vertu virkur: Regluleg hreyfing styrkir hjartað og lungun. Vinnðu með lækninum þínum að því að takast á við einkenni sem fylgja hreyfingu.
Hvenær á að leita neyðaraðstoðar
Leitið tafarlaust læknis ef:
Hraðvirka innöndunartækið þitt veitir ekki léttir eða léttirinn er mjög skammvinn.
Þú ert með mikla mæði, getur varla talað eða varir/fingurneglur verða bláar.
Hámarksflæði þitt er í „rauðu svæði“ eins og fram kemur í aðgerðaáætlun þinni.
Stóra myndin
Astmi er algengur sjúkdómur sem hefur áhrif á milljónir manna um allan heim, allt frá börnum til fullorðinna. Með nútíma læknisfræði og góðri meðferðaráætlun er hægt að koma í veg fyrir astmaköst og stjórna einkennum. Ef þú grunar að þú eða ástvinur þinn sé með astma er ráðgjöf heilbrigðisstarfsmanns nauðsynlegt fyrsta skref í átt að auðveldari öndun.
Langvinn öndunarvegsbólga er almennt einkenni sumra gerða astma, slímseigjusjúkdóms (CF), berkju- og lungnatruflana (BPD) og langvinnrar lungnateppu (COPD).
Í nútímaheimi gegnir óinngripskennt, einfalt, endurtekið, fljótlegt, þægilegt og tiltölulega ódýrt próf, sem kallast brotaútöndað nituroxíð (FeNO), oft hlutverki í að greina bólgu í öndunarvegi og þar með styðja við greiningu astma þegar óvissa ríkir um greiningu.
Hlutfallslegur styrkur kolmónoxíðs í útöndunarlofti (FeCO), svipað og FeNO, hefur verið metinn sem hugsanlegur öndunarerfiðleikamælir fyrir sjúkdómsvaldandi ástand, þar á meðal reykingastöðu og bólgusjúkdóma í lungum og öðrum líffærum.
UBREATH útöndunargreinirinn (BA810) er lækningatæki hannaður og framleiddur af e-LinkCare Meditech til að tengjast bæði FeNO og FeCO prófunum til að veita hraðar, nákvæmar og megindlegar mælingar til að aðstoða við klíníska greiningu og meðferð eins og astma og annarra langvinnra öndunarvegsbólgu.
Birtingartími: 16. des. 2025